Starskin's Blog

Waarom Scrubben Puistjes Erger Maakt

Sep 29, 2023

Why Scrubbing Makes Blemishes Worse

Het voelt logisch. De huid ziet er verstopt uit, dus scrub je hem. Er moet iets op het oppervlak zitten, en het verwijderen ervan zou moeten helpen.

Het is bijna het ergste wat je kunt doen, en de reden is dat het probleem helemaal niet aan de oppervlakte ligt. Wat een huid met onzuiverheden eigenlijk nodig heeft, druist in tegen de meeste instincten.

Wat de porie daadwerkelijk blokkeert

Een verstopte porie is geen vuil. Het is een mix van talg en dode huidcellen die niet goed zijn afgestoten, samengeperst in het haarzakje in plaats van erop te liggen.

Die cellen worden op hun plaats gehouden door eiwitverbindingen, en de huid laat ze normaal gesproken los in een cyclisch proces. Wanneer die afstoting vertraagt, of wanneer de talgproductie toeneemt, hoopt de mix zich op in de porieopening. Wat je aan het oppervlak ziet, is het zichtbare uiteinde van iets dat naar beneden uitstrekt.

Een scrub werkt op het oppervlak. Het kan het haarzakje niet bereiken, wat betekent dat de feitelijke verstopping precies blijft waar hij was, terwijl de huid erboven de schuring ondergaat.

Wat wrijving in plaats daarvan doet

Drie dingen, geen ervan is nuttig.

Het verspreidt bacteriën. Het wrijven over een actieve onzuiverheid verspreidt de inhoud over de omringende huid in plaats van deze te verwijderen. Dit is de reden waarom een scrub vaak wordt gevolgd door nieuwe onzuiverheden die een dag of twee later verschijnen.

Het beschadigt de barrière. Mechanische kracht die ongelijkmatig wordt toegepast, veroorzaakt microscheurtjes, en een gecompromitteerde barrière is meer doorlaatbaar, reactiever en minder in staat zichzelf te verdedigen.

Het veroorzaakt ontstekingen. Ontstekingen zijn niet bijkomstig bij onzuiverheden, het is onderdeel van hoe ze ontstaan en wat ze rood en pijnlijk maakt in plaats van simpelweg verstopt. Meer ervan toevoegen maakt een bestaande onzuiverheid erger en verhoogt de kans op een litteken nadat het genezen is.

De cyclus die dit creëert

Het patroon is consistent genoeg om voorspelbaar te zijn.

Scrubben beschadigt de barrière. Een beschadigde huid verliest sneller water en reageert vaak door meer olie te produceren om dit te compenseren. Meer olie betekent meer grondstof voor verstoppingen. De huid ziet er slechter uit, wat leidt tot meer scrubben.

Dit is waarom zoveel mensen met een vette, onzuivere huid merken dat hun huid vetter wordt naarmate ze er harder aan werken. De vettigheid is een reactie op de behandeling, niet de oorspronkelijke aandoening.

Het is ook de reden waarom dezelfde huid tegelijkertijd vet en uitgedroogd kan zijn, wat tegenstrijdig klinkt totdat je de olieproductie loskoppelt van het watergehalte. Ze zijn onafhankelijk, en strippen beïnvloedt beide in tegengestelde richtingen.

Wat werkt in plaats daarvan

Chemische exfoliatie, en het verschil is geen marketing.

Alpha hydroxy zuren lossen de eiwitverbindingen op die dode cellen bij elkaar houden, in plaats van ze met geweld los te maken. De werking is gelijkmatig over het hele oppervlak, toegepast met een gecontroleerde sterkte, en het bereikt de porieopening waar de verstopping daadwerkelijk zit. Geen wrijving, geen ongelijke druk, geen verspreiding over het gezicht.

Glowstar werkt op deze manier, melkzuur en glycolzuur met vitamine C in een puff die schuimt in plaats van schuurt. Eén tot drie keer per week, en het volledige mechanisme achter chemische exfoliatie is het waard om te begrijpen voordat je iets kiest.

Frequentie is hier belangrijker dan elders. Een onzuivere huid is vaak al gecompromitteerd, en overmatig exfoliëren start dezelfde strippende cyclus die scrubben veroorzaakt. Minder is oprecht beter als de huid reactief is. Welke formaten geschikt zijn voor een verstopte huid hangt meer af van wat ze weglaten dan van wat ze bevatten.

Het deel dat wordt overgeslagen

Kalmering, wat passief klinkt naast actieve ingrediënten, maar de ontstekingshelft van het probleem aanpakt.

Wonderbrew is hierop gebouwd: 66% Artemisia Annua met Hartblad en Angelica, geformuleerd om de onrustige huid te hydrateren en te kalmeren, in plaats van haar te strippen. Het is een dagcrème in plaats van een behandeling, 's ochtends op een schone, droge huid aangebracht, en het laat een finish achter die werkt onder make-up.

De reden waarom het in een routine voor onzuiverheden hoort, is dat hydratatie niet het tegenovergestelde is van het verhelpen van verstoppingen. Een huid die niet vecht tegen uitdroging produceert minder compenserende olie, en een huid die niet ontstoken is, geneest schoner.

Wanneer huidverzorging niet de oplossing is

Eerlijk gezegd. Aanhoudende, pijnlijke of cystische onzuiverheden zijn een medische kwestie in plaats van een huidverzorgingskwestie, en geen enkel masker, zuur of moisturizer zal ze oplossen.

Littekenvorming is de reden waarom dit belangrijk is. Ontstekingen die lang genoeg onbehandeld blijven, laten sporen achter die aanzienlijk moeilijker te behandelen zijn dan de oorspronkelijke onzuiverheid. Als het diep is, terugkeert op dezelfde plaats, of sporen achterlaat, is een dermatoloog de juiste keuze en is huidverzorging ondersteuning in plaats van oplossing.

Wat huidverzorging wel goed doet, is het oppervlak en de barrière, het voorkomen van verstoppingen, het laag houden van ontstekingen en het niet erger maken van de zaken. Dat is een echte bijdrage, zij het een beperkte.

Ontdek gezichtsmaskers voor de onzuivere huid →

Gerelateerde artikelen
How Skin Peeling Treatments Boost Skin Radiance

Hoe Huidpeelingbehandelingen De Glans Van De Huid Stimuleren

Lees meer
Sea Grapes: What Green Caviar Really Is

Zeewierkaviaar: Wat Groene Kaviaar Nu Echt Is

Lees meer
How to Tell if Your Skin Barrier Is Damaged

Hoe te Zien of je Huidbarrière Beschadigd is

Lees meer

Veelgestelde vragen

Waarom wordt mijn huid vetter als ik een scrub gebruik?

Omdat strippen compensatie teweegbrengt. Een scrub verwijdert oppervlaktelipiden samen met dode cellen, en huid die zijn barrière-lipiden verliest, verliest ook sneller water. Veel mensen produceren dan meer talg als reactie, wat de poging van de huid is om te herstellen wat is verwijderd. Het resultaat is een vettere huid dan voorheen, wat meestal leidt tot meer scrubben, en de cyclus gaat door. Dit is een van de meest voorkomende patronen in huidverzorging die gevoelig is voor onzuiverheden en een van de moeilijkst te doorbreken, omdat de intuïtieve reactie op vettigheid precies is wat het in stand houdt. Het verminderen van de frequentie en overschakelen op een zachtere methode leidt meestal binnen twee tot drie weken tot minder talg.

Is chemische exfoliatie veilig voor een huid die gevoelig is voor onzuiverheden?

Over het algemeen wel, en vaak geschikter dan fysieke exfoliatie, wat contra-intuïtief is gezien het woord 'chemisch'. Zuren werken met een vaste sterkte gelijkmatig over het oppervlak, terwijl een scrub kracht uitoefent die varieert met de druk en de huid kan beschadigen als deze al ontstoken is. De variabelen die u moet beheren zijn frequentie en sterkte, in plaats van de vraag of u ze überhaupt moet gebruiken. Eén tot drie keer per week is voor de meesten geschikt, beginnend met één keer als de huid reactief is. Wat vermeden moet worden, is het gebruik van zuren op actieve, ontstoken, beschadigde of open puistjes, waar de barrière herstel nodig heeft in plaats van verdere celvernieuwing.

Moet ik stoppen met hydrateren als mijn huid vet is?

Nee, en dit is een van de meer schadelijke stukken ontvangen wijsheid. Olie en water zijn gescheiden, de huid kan tegelijkertijd vet en uitgedroogd zijn, en het onthouden van vocht aan een vette huid verhoogt doorgaans de olieproductie in plaats van deze te verminderen. Wat van belang is, is het type vochtinbrengende crème in plaats van de vraag of je er een moet gebruiken; lichtgewicht formules die hydrateren zonder zware occlusieve oliën op het oppervlak te laten liggen. Een kalmerende dagcrème pakt ook de ontstekingscomponent aan die zwaardere producten kunnen verergeren.

Veroorzaken gezichtsmaskers puistjes?

Het hangt af van de formule in plaats van het formaat. Occlusie zelf is niet het probleem; het vasthouden van actieve ingrediënten op de huid is over het algemeen gunstig. Wat belangrijk is, is wat daar wordt vastgehouden, waarbij zware oliën en geurstoffen de twee meest voorkomende boosdoeners zijn. Er is ook een duidelijk onderscheid tussen puistjes krijgen en 'purging', waarbij een verhoogde celvernieuwing bestaande verstoppingen sneller dan normaal naar het oppervlak brengt, wat binnen een paar weken verdwijnt. Aanhoudende nieuwe onzuiverheden op plaatsen waar je die normaal niet krijgt, duiden eerder op een formuleprobleem dan op 'purging'.

Hoe lang duurt het voordat ik verschil zie?

Twee tot drie weken voordat de 'stripping'-cyclus stabiliseert als overmatig exfoliëren het probleem was, wat vaak de snelste zichtbare verbetering is. Het verdwijnen van verstoppingen duurt langer, ongeveer een volledige huidvernieuwingscyclus van ongeveer vier weken, aangezien je wacht tot cellen die al in vorming waren het oppervlak bereiken en afschilferen. Vlekken die zijn achtergebleven door eerdere onzuiverheden verdwijnen het langzaamst, maanden in plaats van weken, en preventie is daarbij belangrijker dan behandeling. Als er na zes weken van een consistente routine niets is veranderd, pakt de aanpak waarschijnlijk het verkeerde probleem aan.